Nenumaratele beneficii ale unei vacante

Iti aduci aminte de vacantele de vara cand erai copil? Sa fii liber de la scoala si sa nu vezi in fata decat saptamani de libertate, razele soarelui si plaji nisipoase. Este usor sa uiti acest sentiment ca si adult care munceste cand munca grea si stresul ameninta sa-ti manance zilele de vacanta.

Majoritatea dintre noi avem un numar minim de zile de vacanta pe an, dar o multime dintre noi nu le luam. In Statele Unite ale Americii, spre exemplu, muncitorii si-au luat doar 51% din putinele zile de vacanta care li s-au permi si 15% din oameni nu si-au luat deloc vacanta, fiindca au sustinut ca le era frica sa nu ramana in urma cu munca in timp ce alti erau ingrijorati ca vor pierde competitia cu promotiile.

Cercetarile arata nu numai avacantele sunt bune pentru tine, dar ar putea sa-ti creasca productivitatea, insemnand ca sunt bune atat pentru locul de munca, cat si pentru cariera.

Iata cateva dintre motivele pentru care ar trebui sa-ti iei o vacanta chiar acum:

Vacantele te fac mai fericit.

Acest motiv ar putea fi unul evident, insa poate fi usor s auiti in fata unui volum mare de munca cand mersul intr-o vacanta ar putea fi doar o alta sarcina pe lista ta de lucruri de facut. Cercetarile arata ca dupa ce si-au luat vacanta, muncitori sunt mai putin tensionati si mai putin stresati, si exista sanse mai mari ca acesta sa se afle intr-o stare emotionala mai buna si sa aiba nivele mai mari de energie.

Gandeste-te la o destinatie si cauta vacante Spania chiar acum pentru a vedea cele mai bune oferte online si a-ti cumpara un bilet, fiindca oamenii care se intorc dintr-o vacanta sunt mai satisfacuti cu vietile lor in general. O viata mai calma, mai energizata si mai fericita, fiind un angajat linistit nu suna bine?

Vacantele sunt bune pentru sanatate

Am citit nenumarate articole pe internet despre efectele stresului asupra sanatatii. Stresul cronic pune o tensiune pe corpul tau si te pune la risc in fata bolilor. Desi toti avem nevoie de anumite perioade de stres in vietile noastre, este de asemenea important sa stim unde sa tragem linie si cand sa plecam in vacante Italia spre exemplu pentru a scapa de el.

O vacanta ofera o sansa pentru corpul nostru pentru a inchide nivelele de stres, a se recupera si a se repara. Cercetarile au aratat ca oamenii in vacante, imediat se simt mai sanatosi, au mai putine plangeri fizice si au o reducere a nivelelor de colesterol cand se intorc.

Vacantele cresc productivitatea

Am aflat de ce sunt importante vacantele pentru indivizi, dar sunt bune si pentru locul de munca de asemenea? Cercetarile par sa sustina acest lucru. Angajatii care isi iau o vacanta au nivele mai slabe de stres ce are legatura cu munca si oboseala. Cercetarile au afisat de asemenea ca la nivel de companie erau nivele mai mici de absentism pentru alte motive in afara de boli dupa ce angajatiis-au luat vacante fata de inainte.

Ce te opreste sa cauti locuri de vacante Grecia sau locuri de vacante Bulgaria chiar acum si sa te bucuri si tu de nenumaratele beneficii ale unei vacante.